Hubungan Sex Saat Hamil

Banyak yang merasa khawatir saat melakukan hubungan sex saat sang istri sedang hamil. Takut kalau hubungan intim itu akan mengakibatkan keguguran. Memang kekhawatiran itu dapat dimaklumi, karena tidak sedikit yang dalam melakukan hubungan sex menerapkan berbagai gaya.

Berikut adalah tips melakukan hubungan sex selama hamil :

• Selama kehamilan Anda normal dan tidak tampak adanya gejala aneh, maka Anda dapat berhubungan intim dengan pasangan Anda kapan saja.
• Untuk sementara kurangi gaya yang dapat membahayakan kandungan. Misalnya pada saat posisi suami diatas jangan sampai menekan perut istri, atau Anda dapat mencoba berbagai posisi yang nyaman untuk sang Istri.
• Ada yang menganggap bahwa posisi wanita diatas paling nyaman untuk ibu hamil.
• Perut yang membesar saat kehamilan membuat hubungan seksual menjadi tak nyaman. Banyak pasangan menemukan posisi berbaring bersampingan, saling berhadapan atau masuk dari posisi belakang dianggap lebih merasa nyaman.
• Jika saat melakukan hubungan sex menimbulkan pendarahan pada istri meskipun dalam jumlah sedikit, segera hentikan dan konsultasikan dengan dokter atau bidan.
• Jangan ragu untuk mengutarakan keluhan maupun pertanyaan seputar hubungan sex selama hamil dengan dokter anda.

Seks Aman untuk Wanita Hamil

BANYAK wanita hamil merasa takut berhubungan intim karena khawatir terjadi kontraksi dini. Padahal, aktivitas seks yang tergolong aktif akan memberi nutrisi bagi pertumbuhan ibu dan bayi.

Kehamilan memang patut disyukuri dan tak menghalangi kita untuk melakukan kegiatan rutin. Salah satunya adalah berhubungan seks. Ibu tentu tak mau kehangatan bersama suami terkurangi jumlah maupun kualitasnya hanya lantaran hamil. Simaklah tip seks yang aman untuk ibu hamil, seperti dikutip dari Health24.

Hubungan Seks Posisi di atas

Wanita hamil akan lebih aman jika posisinya berada di atas pria. Dengan posisi ini, ibu bisa lebih bebas dan leluasa bernafas. Ibu juga bisa mengontrol kedalaman penetrasi dan efek yang ditimbulkannya pada gerakan dari si jabang bayi.

Hubungan Seks Gaya koboi

Posisinya, ibu berada di atas tubuh suami, tapi dengan wajah membelakangi wajah suami. Ibu layaknya penunggang kuda yang siap menyentak “kuda liar” suami.

Hubungan Seks Posisi Membelakangi

Dengan posisi berdiri, tubuh ibu berada di depan suami di mana kedua kakinya terbuka di antara kaki ibu. Jadi, ketika merasakan penetrasi, ibu bisa menyelipkan kedua kaki dan memanfaatkan posisi yang menurut ibu tepat.

Posisi yang nyaman untuk ibu sebaiknya menjadi bahan komunikasi seks bersama suami. Hal ini penting untuk menghindari keadaan yang justru membahayakan jabang bayi.

Sex & Relationship > Sex Dosis Seks untuk Kesehatan

 
Para pakar kesehatan di dunia telah melakukan beberapa penelitian yang menghubungkan intensitas aktivitas seks dengan kesehatan. Singkatnya, seks semakin sering, semakin bagus untuk kesehatan. Berapa pun dosisnya, sebaiknya dalam kurun waktu satu minggu Anda mesti meluangkan waktu untuk bercinta.

Buang stres. Dosis: 1 satu kali seminggu. Dosis seks sekali dalam seminggu akan membuat tubuh melepas hormon antistres yang bernama oksitoksin. Menurut penelitian para ahli di University of Paisley di Skotlandia, level oksitoksin ini akan menurunkan tekanan pada pembuluh darah arteri. Cara: Lakukan seks di pagi hari untuk melawan rasa cemas sepanjang hari. Efek pelepasan oksitoksin ini masih akan terasa hingga malam hari, tapi hati-hati, karena hormon ini dapat menimbulkan rasa kantuk. Manfaat ini tidak berlaku jika Anda melakukan masturbasi. Oksitoksin hanya akan dilepas jika ada penetrasi.

Jantung sehat. Dosis: Dua kali seminggu. Berdasarkan penelitian yang dilakukan pada sekitar 1.000 responden selama periode 16 tahun oleh New England Research Institute di Massachussets, Amerika Serikat, seks dua kali seminggu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular hingga 45%, jika dibandingkan dengan pria yang hanya melakukan seks satu kali dalam seminggu, atau bahkan kurang. Cara: Distribusikan dua dosis seks tersebut sepanjang minggu untuk mendapat manfaat maksimal. Selain manfaat emosional dalam hubungan intim, jantung juga melakukan latihan kardio sepanjang aktivitas seksual.

Bebas pilek. Dosis: Tiga kali seminggu. Dosis ini akan meningkatkan sistem daya tahan tubuh hingga 30% untuk melawan penyakit. Studi di Wilkes University menunjukkan bahwa seks 2-3 kali per minggu akan meningkatkan produksi imuglobulin A –antibodi yang membantu dalam melawan flu. Cara: Lakukan dengan hati-hati dan pilihlah seks yang aman. Penelitian dari University of San Fransisco menyebutkan, walaupun seks 3 kali seminggu membuat sistem imun lebih baik, namun orang dengan aktivitas seksual aktif malah cenderung lebih mudah terkena infeksi sehingga lebih rentan untuk sakit.

Tegak lurus dengan langit. Dosis: Empat kali seminggu. Semakin banyak seks, makin sempurna kemampuan Anda di ranjang. American Journal of Medicine yang melakukan penelitian pada 1000 responden di Finlandia melaporkan, pria yang melakukan seks minimal empat kali dalam seminggu 50% lebih kecil kemungkinannya terkena disfungsi ereksi, ketimbang  pria yang hanya menikmati seks selama satu kali dalam seminggu. Penelitian ini dilakukan selama lima tahun. Cara: Lakukan seks pertama saat bangun pagi. Karena studi di Finlandia mengatakan bahwa jika tidak melakukannya di pagi hari, justru cenderung akan mengalami disfungsi ereksi. Alasannya, pria yang hanya mengalami satu kali ereksi di pagi hari dalam periode seminggu, memiliki kecenderungan berisiko mengalami disfungsi ereksi kelak di kemudian hari.

Awet muda. Dosis: Lima kali seminggu. Pria yang melakukan seks lebih dari empat kali dalam seminggu, terlihat 12 tahun lebih muda. Setidaknya, itulah hasil penelitian yang dilakukan para ahli di University of Pittsburgh. Terbukti pula, pelepasan testosteron secara teratur membuat elastisitas kulit menjadi lebih baik. Cara: Lakukan seks berdekatan dengan sesi aktivitas fisik rutin –seperti jadwal latihan, untuk melipatgandakan hasilnya. Testosteron memerbaiki kemampuan otot untuk menyerap protein, sekaligus dapat memaksimalkan pembentukan otot pada saat sesi latihan fisik. Yup, Anda  tak salah baca: Melakukan seks lebih sering membuat Anda awet muda sekaligus mempercepat pembentukan otot.

Pangkas angka timbangan. Dosis: Enam kali seminggu. Melakukan seks enam kali seminggu dalam sebulan, adalah cara paling mudah untuk menghilangkan 0.5 kilogram lemak tubuh, tanpa olahraga. Jika sanggup memertahankan dosis enam kali seminggu dalam setahun, maka berat badan Anda akan turun 6 kilogram. Cara: Seks enam kali dalam seminggu akan membakar 144 kalori dalam 30 menit, dan irama jantung Anda akan berdetak antara 70 – 150 kali dalam semenit, setara dengan latihan fisik yang dilakukan seorang atlet.

Bombardir si kanker. Dosis: Tujuh kali seminggu. Menurut British Journal of Urology International, pria yang ejakulasi tujuh kali dalam seminggu, akan mengalami penurunan risiko terkena kanker prostat hingga 33 persen. Cara: Lakukan dosis seks satu kali sehari, setiap hari. Jika terlewat satu hari, maka lakukan seks dua kali di hari berikutnya. Tapi itu terserah Anda, apakah Anda mau atau punya kesempatan untuk melakukannya.

9 Penyakit Kelamin yang Dapat Terjadi Pada Wanita

1. Bartholinitis

Kalau para aganwati merasakan nyeri hebat pada area kewanitaan, sebaiknya aganwati cek ke dokter terpercaya aganwati sekalian karena itu merupakan gejala umum penyakit bartholinitis. Penyakit bartholinitis ini disebabkan oleh infeksi bakteri basil kol dan streptococcus yang membuat kelenjar di sepanjang kedua bibir vagina (labium majus dan labium minus) membengkak.

2. Keputihan

Keputihan adalah penyakit kelamin yang dialami hampir semua wanita pada umumnya. Keputihan terbagi menjadi dua, yang normal dan yang dikategorikan sebagai penyakit. Keputihan normal dengan lendir yang bening dan tidak berbau. Sedangkan keputihan yang dikategorikan penyakit mempunyai ciri-ciri menyebabkan gatal, berwarna kekuning-kuningan dan berbau anyir.

3. Herpes Genitalis

Penyakit kelamin wanita ini merupakan penyakit akibat hubungan seksual. Herpes genitalis terjadi pada alat genital dan sekitarnya (bokong, daerah anal dan paha). Penyakit ini timbul akibat infeksi virus HSV (Herpes Virus Hominis). Wanita yang terinfeksi penyakit ini akan merasakan gatal sekaligus panas pada area yang disebutkan di atas setelah seminggu terjadinya hubungan intim.

4. Kandidiasis

Kandidiasis merupakan penyakit kulit yang dapat dijumpai pada kelamin wanita yang diakibatkan oleh jamur Candida albicans. Kandidiasis sebenarnya dapat menyerang siapapun, yang paling rentan adalah orang-orang yang memiliki imunitas rendah. Kandidiasis yang menyerang alat genital wanita mempunyai gejala seperti bercak-bercak putih di atas mukosa mulai dari leher rahim sampai mulut vagina. Gejala lainnya adalah adanya cairan putih kekuningan yang disertai dengan semacam butiran tepung kadang-kadang seperti susu yang pecah.

5. Kanker Seviks

Kanker serviks disebut-sebut sebagai penyakit kelamin pada wanita nomor satu di dunia. Penyakit ini diakibatkan oleh virus Human Papilorma. Gejala umum yang dialami para penderita kanker serviks adalah pendarahan sesudah haid dan hubungan intim dan kemudian akan tumbuh benjolan tidak rata pada bagian alat vital aganwati.

6. Servisitis Kronika

Servisitis Kronika adalah penyakit kelamin lainnya yang ditakuti oleh semua wanita. Penyakit ini menyebabkan radang selaput lendir pada alat genital wanita. Pembiaran penyakit ini dapat mengakibatkan pengerasan pada salah satu selaput lendir. Gejala yang dapat dilihat dari penyakit ini adalah bintik-bintik putih dalam selaput lendir yang berwarna merah karena infeksi. Bintik-bintik ini disebut ovula nabothii.

7. Salpingitis

Slapingitis adalah infeksi peradangan di saluran tuba. Salpingitis adalah salah satu penyebab paling umum infertilitas wanita. Jika salpingitis dibiarkan, infeksi tersebut dapat menyebabkan kerusakan permanen pada tuba falopi sehingga telur dilepaskan setiap siklus mestruasi dan tidak bisa bertemu dengan sperma

8. Ulkus Mole

Ulkus Mole adalah penyakit akut yang diakibatkan hubungan seksual. Penyakit ini disebabkan oleh bakteri bacillus H. ducreyi yang bersifat gram negatif. Ciri yang paling sering terjadi pada salah satu penyakit kelamin wanita ini adalah terbentuknya ulkus pada tempat masuk alat genital wanita tersebut.

9. Trikomoniasis

Trikomoniasis adalah penyakit menular seksual yang paling banyak terjadi pada perempuan muda yang aktif melakukan kegiatan seksual. Penularan penyakit ini tentunya melalui kontak seksual secara langsung ataupun tidak. Virus yang menularkan penyakit ini, Trichomonas vaginalis, dapat bertahan hidup pada benda-benda seperti baju-baju yang dicuci, dan dapat menular dengan pinjam meminjam pakaian tersebut.

TITIK ORGASME PADA WANITA

 
ORGASME adalah puncak kenikmatan hubungan seksual. Dalam kehidupan suami istri, orgasme sangat tinggi nilainya. ketiadaan orgasme dalam hubungan intim pasangan suami istri bisa menyebabkan frustasi, perceraian, bahkan bunuh diri. Dengan orgasme, manusia menjadi lega, nyaman dan bahagia. Orgasme dengan intensitas tinggi menjadi harapan dan dambaan pasangan suami istri. Buat banyak wanita, orgasme bisa menjadi kenangan manis seumur hidup.
   
Apa sebenarnya yang dialami tubuh wanita pada saat orgasme ? William dan Virginia Johnson, keduanya peneliti masalah masalah orgasme, mengatakan, ketika orgasme otot – otot berkontraksi secara otomatis. Otot vagina paling besar kadar kontraksinya. Menyusul kemudian otot dasar panggul, otot lubang anus, dan otot – otot saluran  air seni. Kadang – kadang kontraksi itu juga menjalar ke otot kandung kemih. Hanya saja, karena pada saat orgasme kesadaran wanita menurun, banyak wanita merasa hanya otot vagina yang berkontraksi.

Semakin kuat kadar kontraksi otot vagina makin baik, berarti kenikmatan orgasme si wanita makin tinggi, juga kenikmatan bagi pasangannya. Kekuatan kontraksi otot vagina dan tingginya nilai rasa orgasme saling berkaitan. Nilai rasa orgasme yang tinggi berkurang kalau otot vagina lemah. Menguatkan otot – otot vagina bisa dilakukan dengan olahraga atau senam sex.

TUJUH KALI ORGASME

Ketidakmampuan wanita mencapai Orgasme sering menjadi permasalahan dalam keluarga. Pihak wanita menuduh penis sang pria kecil, sehingga tidak cukup kuat untuk menggesek dinding – dinding vagina. Wanita menuduh, inilah yang jadi biang keladinya. Sementara itu, sang pria menuduh otot – otot vagina sang wanita yang lemah. Jadi dalam hal ketiadaan orgasme pada wanita, kekurangan kedua belah pihak harus diteliti. Kalau keluhanya karena penis kecil, harus diteliti : apakah ereksi penis cukup kuat ? Apakah bukan karena sang pria menderita ejakulasi prematur.? Bila ereksi cukup kuat dan suami dapat bertahan lama , tentulah karena otot vagina yang lemah . Diperlukan ketekunan dan ketelitian untuk melatih otot vagina agar bisa kembali berkontraksi .
   
Pada saat orgasme, umumnya wanita tidak mengeluarkan apa – apa . Bagi wanita , orgasme merupakan efek dari kontak seksual . Hanya dalam penelitian yang dilakukan Barbara  Whipple menyebutkan , beberapa wanita yang diminta untuk merangsang dirinya sendiri , pada saat orgasme sebagian dari mereka ada yang mengeluarkan cairan . Cairan itu keluar dari dinding depan vagina. Cairan itu hanya akan keluar  pada wanita yang mendapat orgasme dengan intensitas tinggi.
   
Dalam hal orgasme , dibandingkan dengan pria , wanita dinilai sangat beruntung . Pria hanya dapat satu kali saja orgasme , yakni bersamaan ketika sperma keluar. Sedang wanita yang sehat jasmani dan rohani , bisa mencapai orgasme lebih dari satu dalam satu kali hubungan intim . Bahkan ada wanita yang bisa mencapai tujuh kali orgasme sekali main ,dan mampu melakukan hubungan intim setiap hari.

Tinggi rendahnya frekunsi orgasme yang dicapai wanita tergantung pada beberapa faktor  , antara lain tingkat perkembangan daya seksual wanita.Pada waktu mengadakan kontak seksual , ada wanita tertentu yang bisa meningkatkan gairah dan hasratnya setinggi mungkin . Wanita semacam inilah yang akan mendapatkan orgasme berkali -  kali dalam sekali hubungan intim. Ada juga wanita yang gairah sexnya terhambat . Umumnya terjadi karena pengalaman bawah sadar ( misalnya : wanita menganggap pria itu jahat , kotor dan hanya mengeksploitir kehangatan tubuh wanita ).

Pengalaman bawah sadar terjadi karena pengalaman masa lalu , yang dialami secara langsung , atau bisa juga terjadi akibat larangan orang tua yang terlalu keras agar anaknya tidak bergaul dengan pria. Pengalaman bawah sadar bisa berakibat lebih fatal , bila pengalaman masa lalu itu terlalu menyakitkan, apalagi yang disertai pukulan atau bentakan . Akibatnya , dalam berhubungan intim, pengalaman pahit yang muncul itu memadamkan gairah dan hasrat seksual. Kalau demikian, apakah wanita yyang bernasib seperti itu tidak mengalami kenikmatan dalam berhubungan intim ? Sebenarnya kenikmatan itu dialami oleh wanita – wanita demikian, hanya saja kadarnya kecil dan makin lama makin lemah , hambar saja rasanya.

Dengan kata lain , wanita – wanita demikian itu tak bisa mendapatkan orgasme dalam setiap kali berhubungan intim . Berdasarkan penelitian Alfred kinsey, seksolog kebangsaan Amerika Serikat , sekitar 10 persen wanita Amerika Serikat tidak pernah mengalami orgasme selama hidupnya . Sekitar 30 persen lagi mengalami kesulitan orgasme dalam tahun – tahun pertama perkawinannya . Di Indonesia dan negara –negara Timur, tentulah jumlah ini lebih banyak lagi. Hanya saja , wanita–wanita Timur tidak mau mengakui secara terbuka problem sex yang sedang dihadapi.

PUSAT ORGASME
Ketika wanita bercumbu , ia bisa mencapai orgasme . Saat membaca cerita atau artikel yang ‘seru’, wanita juga bisa mencapai puncak kenikmatan seksual.

Kalau begitu dimanakah sebenarnya letak sumber orgasme itu ?

Dr . Naek L . Tobing mengatakan , orgasme pada wanita ternyata bersumber  didaerah – daerah yang mengandung banyak ujung syaraf perasa ( daerah kelamin, puting  payudara , bibir dan ketiak ). Dari organ – organ itu , rangsangan disalurkan ke otak lalu diproyeksikan kembali ketempat – tempat asal . Ditempat sensitif itulah muncul rasa nikmat . Jadi, kenikmatan itu bukan di otak . Otak hanya mengontrol orgasme. Tetapi untuk mencapai orgasme , memang otaklah yang berperan besar .

Pikiran dan perasaan berpengaruh besar terhadap orgasme. Wanita sulit mencapai orgasme jika sedang bercumbu dengan pria yang tidak dicintainya. Begitu pula bila wanita sedang bercumbu ditempat yang kurang aman.

Obat satu – satunya yang bisa mengatasi kesulitan wanita orgasme adalah memupuk hubungan bathin yang baik dengan pria . Bagi pria , agar wanita bisa orgasme berilah kasih sayang , jangan sakiti hatinya , penuhi semua kebutuhan, hargai pendapatnya , jangan suka memukul  dan berbicaralah yang sopan , sehingga membuat semangat wanita berkobar untuk mencapai orgasme. Dengan pengertian sang pria , wanita tak merasa malu untuk mencoba teknik dan gerakan yang ia sukai.

Agar wanita  bisa mencapai puncak kenikmatan seksual , sebelum berhubungan  , perlu melakukan pemanasan . Lakukan cumbuan hingga wanita benar – benar terangsang. Cumbuan ini bisa dalam bentuk ciuman atau merangsang organ – organ paling sensitif ( buah dada , klitoris , bibir luar vagina ). Bila wanita sudah benar – benar terangsang , barulah hubungan intim bisa dimulai . Sedapat mungkin penis arahkan pada organ didalam vagina yang paling sensitif , namanya G-spot. Letaknya lima sentimeter dari bibir luar vagina ,  posisinya  didepan atas dan bentuknya seperti uang logam lima puluhan .

Tersentuhnya G-spot oleh penis akan memberikan kenikmatan luar biasa bagi wanita. Agar wanita bisa orgasme , hubungan intim ini juga harus disertai dengan kamar tidur yang nyaman , bersih dan aman . Hindari  berhubungan intim ditempat yang kurang aman sebab ketidak nyamanan membuat wanita sulit berkonsentrasi.